<p>いつも焼肉であったりお菓子、並びに油が多いものばっかり食していると、糖尿病を筆頭とする生活習慣病の元凶になってしまうので気を付けなければなりません。<br />野菜を主軸としたバランスの取れた食事、早めの睡眠、軽い運動などを心掛けるだけで、大幅に生活</p>…