健康と美容って大事だよね。

健康、美容について、調べたり感じたことを忘備録として書いています。

2018-03-21から1日間の記事一覧

朝の食事を野菜がたっぷり入ったスムージーなどに置き換えることをすれば…。

「朝は慌ただしくてご飯は食べられない」など、食習慣が乱れている方にとって、青汁は頼りになる味方です。ほんの1杯飲むだけで、いくつもの栄養素をバランス良く摂ることが可能となっています。 自分が好きだというものだけを心ゆくまで食することが可能な…