健康と美容って大事だよね。

健康、美容について、調べたり感じたことを忘備録として書いています。

2018-03-26から1日間の記事一覧

ビタミンに関しては…。

便秘になる原因は多々ありますが、常習的なストレスが原因で便秘になってしまう方もいます。自主的なストレス発散といいますのは、健康な生活のために不可欠と言えるでしょう。 「朝ご飯は素早く終えたいのでパンとコーヒーくらい」。「昼はスーパーのお弁当…