2018-03-29から1日間の記事一覧

モリモリスリム｜「朝ご飯はそれほど時間がないので紅茶1杯のみ」…。

運動習慣がないと、筋力が弱まって血液の巡りが悪くなり、プラス消化器系統の機能も低下します。腹筋も衰えることから、腹腔内の圧力が低下し便秘の主たる要因になるので気をつけましょう。巷で話題の酵素は、生の野菜や果物に豊富に含有されていて、健全な…