健康と美容って大事だよね。

健康、美容について、調べたり感じたことを忘備録として書いています。

2018-05-27から1日間の記事一覧

ドリンクでも栄養補給!

時間が取れない人や独身の方の場合、我知らず外食ばかりになってしまい、栄養バランスが異常になりがちです。十分でない栄養を補充するにはサプリメントがもってこいです。 スタミナドリンクなどでは、疲労感を応急的に軽くすることができても、ばっちり疲労…